Cantidad de La vitamina D3 (colecalciferol) en Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad
En 100 g (Gramos) de Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad hay 0.5 µg de La vitamina D3 (colecalciferol). Cambiar la cantidad
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La vitamina D3 (colecalciferol)
La vitamina D3 (colecalciferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D3 (colecalciferol) que no sean Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad.
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo
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27.4 µg
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Pescado, caballa, salado
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25.2 µg
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Pescados, carpa, crudo
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24.7 µg
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Peces, anguilas, especies mixtas, crudo
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23.3 µg
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Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos
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21.5 µg
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Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos
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21 µg
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Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco
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19 µg
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Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede
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19 µg
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Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera
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17.5 µg
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El pescado, salmón, chinook, ahumados
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17.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco
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16.7 µg
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Fish, pez espada, cocido en seco
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16.6 µg
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Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados
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16.1 µg
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El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo
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16.1 µg
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Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo
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15.9 µg
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Pescado, salmón, rosa, enlatados, sólidos escurridos
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14.5 µg
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El pescado, salmón, rosa, en lata, sólidos escurridos, sin piel y los huesos
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14.1 µg
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El pescado, salmón, salmón rojo, crudo
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14.1 µg
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Peces, pez espada, crudo
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13.9 µg
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contenidos de pescado, salmón, rosa, enlatados, puede totales
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13.7 µg
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Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad
Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad se enumeran a continuación.
Agua
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48.38 g
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48.38%
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La energía (calorías)
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318 kcal
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Energía (julios)
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1332 kJ
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Proteína
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21.6 g
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21.6%
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lípido total (grasa)
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24.64 g
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24.64%
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Ceniza
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2.91 g
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2.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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2.47 g
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2.47%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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1.01 g
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1.01%
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Calcio, Ca
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575 mg
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0.58%
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Hierro, Fe
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0.2 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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412 mg
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0.41%
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Potasio, K
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75 mg
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0.08%
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Sodio, Na
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710 mg
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0.71%
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Zinc, Zn
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2.46 mg
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Cobre, Cu
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0.022 mg
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El manganeso, Mn
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0.009 mg
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El selenio, Se
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16.1 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Queso, mozzarella, leche entera, baja humedad